No hay una respuesta única porque depende de cada persona, su historia y sus objetivos. Algunas personas notan cambios significativos en pocas semanas; otras necesitan un acompañamiento más largo. Lo que sí puedo decirte es que desde la primera sesión trabajamos con un objetivo claro y revisamos los avances periódicamente para que siempre sepas dónde estás.

Ambas modalidades están disponibles. La terapia online es igual de efectiva que la presencial y te ofrece mayor flexibilidad. Tú eliges lo que mejor se adapte a tu situación, y puedes cambiar de modalidad cuando lo necesites.

Entiendo que pueden surgir imprevistos. Solo te pido que me avises con un mínimo de 24 horas de antelación para poder reorganizar la agenda. Si cancelas dentro de las 24 horas previas, la sesión se cobrará íntegramente.

Si estás aquí leyendo esto, probablemente algo dentro de ti ya sabe la respuesta. No hace falta estar en crisis para pedir ayuda. La terapia también es un espacio para conocerte mejor, entender patrones que se repiten y aprender a gestionarte emocionalmente de forma más saludable.

Puedes pagar por transferencia bancaria o Bizum. Emito factura de todas las sesiones, por lo que puedes deducirte la terapia como gasto sanitario en la declaración de la renta.

La primera sesión es una toma de contacto donde nos conocemos. Me cuentas qué te trae a terapia, yo te explico cómo trabajo y valoramos juntos si soy la profesional adecuada para acompañarte. Es una sesión completa de 60 minutos al precio habitual, no una consulta informativa breve.

El bono de 4 sesiones al mes te permite mantener una frecuencia semanal —que es la más recomendada— y además supone un ahorro de 20€ al mes. Si prefieres una frecuencia quincenal o aún no tienes claro tu ritmo, la sesión individual te da total flexibilidad.

Es un servicio dirigido exclusivamente a profesionales de la psicología. En las sesiones de supervisión revisamos casos clínicos, abordamos dificultades técnicas o emocionales que surgen en la práctica terapéutica y trabajamos para fortalecer tu confianza y competencia como terapeuta.